Herzlich Willkommen bei bewusst Sein mit Yoga und Danke für deinen Besuch!

Mit Beginn dieses Jahres und der weltweit stattfindenden Pandemie, haben wir uns gefühlt circa 30 - mal neu erfunden und neu entdeckt. Im Frühjahr entstand die erste Kinderyoga Online Ausbildung und im Sommer konnten wir glücklicherweise die Kinderyoga Ausbildung - heuer zum ersten mal mit Familien und Kindern - im wunderschönen Seminar Resort Aurora in Kärnten verbringen.

 

Aufgrund der europaweiten Lockdown Bestimmungen zur Covid - 19 Bekämpfung kann dieses Jahr und bestimmt auch zu Beginn des Jahres 2021 kein Live Yoga Programm stattfinden. Deshalb haben wir uns ein ganz besonderes Yoga Online Programm für kleine & große Yogis & Yoginis ausgedacht.

Yoga online adventskalender

Für die Vorweihnachtszeit haben wir uns heuer etwas ganz Besonderes einfallen lassen. Einen Kinder Yoga Online Adventskalender und einen Yoga Adventskalender für Erwachsene Hier kannst du direkt bestellen oder als Weihnachtsüberraschung versenden.

Kinder Yoga Online Adventskalender

In Form von Videos und PDF- Dateien zum Download erhältst du:

4 Bewegungsgeschichten

passend zur Jahres- und Vorweihnachtszeit

4 Yoga Flows -Abläufe von Yogaübungen 

4 Klangreisen - mit Musik begleitete Geschichten zur Entspannung oder Bewegung

4 geführte Meditationen für Kinder

4 lustige Massagegeschichten 

4 leckere Rezepte für die Vorweihnachtszeit

+ DIY-Bastelanleitungen für die Weihnachtszeit, Mandalas und Ausmalbilder, Rätsel, Achtsamkeitsübungen

 

für 24 € / Stück

Yoga Adventskalender für Erwachsene

In Form von Videos und PDF- Dateien zum Download erhältst du:

4 Yoga Flows - Sonnengruß u.a.

4 Entspannungsübungen

4 geführte Meditationen

4 leckere Rezepte für aus dem Ayurveda

> Immunsystem Booster für die kalte Jahreszeit

4 natürliche Körperpflegeprodukte zum selbst herstellen

4 Atemtechniken

 

Und vieles mehr:

Mandalas zum ausdrucken, Entspannungsmusik, Tipps für ein gesundes und bewusstes Leben.

 

für 24 € / Stück


online kurs- & Workshop programm

Kinder und Familien Yoga Kurs

30 Minuten Kinderyoga live über Google Meet, die Aufzeichnungen der Videos können bis Ende des Jahres über den link wiederholt werden.

 

7 Einheiten / 30 Minuten für 35€                *Start: Mittwoch 18.11.2020

Ende Mittwoch 30.12.2020

 

> mittwochs 17:00 bis 17:30* 3 bis 6-Jährige (Kindergartenalter)

> mittwochs  17:45 bis 18:15* 6 bis 10-Jährige (Grundschulalter)


Mama & Baby Yoga Kurs

In diesem Kurs verbinden wir  leichte und sanfte Yoga Übungen für die Mama mit einfühlsamer Massage und Bewegung für das Baby. Die Übungen dienen zur Entspannung nach der Geburt, sowie zur Rückbildung und Kräftigung der Muskulatur der Mama. Ein leichtes spielerisches Sein, das die Nähe und Verbindung zum Kind fördert.

Dienstags von  10:00 bis 11:00

Kursstart: 10.11.2020

4 Einheiten zum Preis von 37€

Einstieg in den Kurs jederzeit möglich, wenn du einmal eine Woche aussetzen magst ist das auch kein Problem.

Die Einheiten sind für 3 Monate gültig.                                                              


Workshop für Yogalehrende

(Kinder & Familienyoga)

Der Inhalt an diesem Vormittag:

Bastelanleitungen für dein Material für den Unterricht.

Wie erzählt man spannende Bewegungsgeschichten?

Wie kann man Bilderbücher im Unterricht einsetzen?

Entspannungsgeschichten und Rätsel

Samstag 21.11.2020 von 8:00 - 12:00

via Google Meet

Preis 37€ (inklusive Skriptum als PDF - Datei)                                Anmeldung: info@bewusstseinmityoga.at oder  

                                                                                                            WhatsApp: +39 389 489 4782


Workshop: Gitarre spielen für Anfänger

In diesem Kurs lernst du einfache Zupf- und Begleitmuster auf der Gitarre, einfache Akkordfolgen, Improvisation für Entspannungsübungen und  zur Begleitung von bekannten Mantras.

Wie pflege ich meine Gitarre?

Saiten wechseln, stimmen ohne Stimmgerät etc.

Samstag 12.12.2020 

von 9:00 bis 12:00 & 15:00 bis 20:00    Anmeldung: info@bewusstseinmityoga.at                         via Google Meet

  oder WhatsApp: +39 389 489 4782                                 Preis: 78€ (inklusive Skriptum als PDF - Datei)                           

 


Workshop:

Entspannungstechniken und Meditation

 

An diesem Sonntag Vormittag tauchen wir gemeinsam in die Welt der Meditation ein. Keine Sorge du musst dafür nicht drei Stunden still sitzen, wir machen neben der Theorie in der Einleitung auch eine bewegte Meditation und am Ende eine Entspannungsreise mit Musik.

Sonntag 20. Dezember 2020 von 9:00 bis 12:00

Preis: 27€ (inklusive Skriptum als PDF - Datei)                                  Anmeldung: info@bewusstseinmityoga.at oder  

                                                                                                                                           WhatsApp: +39 389 489 4782


Kinderyoga online ausbildung

Am 7. Dezember starten wir mit der nächsten Kinder & Familien Yoga Online Ausbildung.


kinderyoga ausbildung LIVE 2021

Für das Jahr 2021 sind Kinder und Familien Yoga Ausbildungen in

Kärnten,

Osttirol und

Wien geplant.

Nähere Infos folgen sehr bald!

 

 

GANZ NEU gibt es im Sommer 2021 eine 4- Tägige  Weiterbildung für Yogalehrende des Kinder, Jugend und Familienyogas. So viel sei schon mal verraten, es dreht sich um MUSIK: singen, tanzen, Rhythmik, Instrumentenkunde, Liedbegleitung  und die NATUR:  wir tauchen ein in die Welt der Kräuterpädagogik und Aromatherapie.


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