Herzlich Willkommen bei bewusst Sein mit Yoga und Danke für deinen Besuch!

 

"Yoga ist seit vielen Jahren meine Leidenschaft und deshalb habe ich 2015 meinen Traum zur Berufung gemacht."  Stefanie Zobernig

(Pädagogin, Mama & Yogalehrerin) weiterlesen...

 

Seither habe ich tausende Menschen, ob jung ob alt, in die kunterbunte Welt des Yoga mitgenommen und dabei festgestellt, dass mein Herz, fast ganz, dem Kinderyoga gehört.  Als Referentin für das Projekt "Gesunder Kindergarten und Gesunde Schule" habe ich, neben den Yogaeinheiten für Kinder und Familien, auch Fortbildungen für Pädagogen/Innen zum Thema Yoga veranstaltet. Daraufhin ist sehr bald die erste Kinderyoga Ausbildung entstanden, die sich bis heute sehr weiterentwickelt hat.

nähere Informationen zur Ausbildung hier...

 

Was ist Yoga für Kinder, Jugendliche und Familien? 

Kinderyoga ist, im Unterschied zum Yoga für Erwachsene, spielerisch aufgebaut. Beinhaltet aber trotzdem alle Elemente der traditionellen Yogaphilosophie, auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt.

 

Die Asanas (Körperübungen) tragen Tier und Pflanzennamen, welche in lustigen Bewegungsgeschichten und fantasievollen Entspannungsreisen erlebbar werden. Gruppenspiele und Partnerübungen fördern die sozialen Kompetenzen, wie Mitgefühl und Teamfähigkeit. Sie spüren dabei ihre eigenen Fähigkeiten, Vorlieben, Bedürfnisse und Grenzen.

 

Im Yogaunterricht erhalten die Kinder die Gelegenheit sowohl Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich zu erleben. Jede Pflanze, jedes Tier, jeder Mensch ist einzigartig. Durch die sinnvolle Auseinandersetzung mit der Natur, mit ihrem Körper und Geist lernen Kinder schon früh achtsam mit ihrer Umwelt und mit sich selbst zu sein.

 

Galerie...

 



kinderyoga ausbildung INTENSIV

Im Rahmen der Ausbildung Kinderyoga entwickelst Du ein fundiertes Verständnis für die kindliche Entwicklung und den altersgerechten Aufbau von Yogastunden für Kinder, Jugendliche und Familien.

 

In einem erfrischenden Wechsel zwischen Praxis und Theorie lernst Du eine Fülle an: 

Kinderyogaübungen,

Bewegungsspielen,

Massagen und 

Entspannungsübungen.

 

Du wirst mit den wichtigsten Asanas (Körperübungen)   >korrekte Ausführung, Variationen und Wirkungsweise

 

Sowie kindgerechten Atem-, Meditations- und Entspannungstechniken vertraut.

 

Du erfährst wichtiges Hintergrund Wissen zur kindlichen Entwicklung - Pädagogik und Entwicklungspsychologie,

 

erhältst wertvolle Praxis-Tipps für die verschiedensten Unterrichtssituationen und wirst bereits während der Ausbildung Erfahrung im Unterrichten sammeln. 

 

Zur Ausbildung erhältst Du ein umfassendes Ausbildungs-Skriptum und

Zugang zur Online Ausbildung. 

 

Nach erfolgreichem Abschluss der 95+ Stunden Ausbildung erhältst du ein Zertifikat,  welches dich dazu berechtigt Kinder von 2 bis 15 Jahren im Yoga,

privat, in Studios, Sportvereinen, Kindergärten und Schulen, zu unterrichten. Im letzten Modul der Ausbildung gehen wir genauer darauf ein wie du dich als Yogalehrer/in selbstständig machen kannst. 

 


Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrende, interessierte Eltern, Kinderbetreuungspersonal, Pädagogen/Innen, Menschen die  Kinder, Jugendliche und Familien in ihrem Alltag begleiten und eine positive Einstellung zum Leben & Lernen fördern. Grundvoraussetzung ist ein offenes Herz und Freude an Bewegung.  


Kinderyoga online ausbildung


ONLINE Workshop:

Yoga für Einsteiger - Grundtechniken 

 

Samstag 2. April 2022 von 9:00 bis 12:00

Preis: 27€ (inklusive Skriptum als PDF - Datei)    

Anmeldung: 

info@bewusstseinmityoga.at oder  

 

WhatsApp: +39 389 489 4782

 

In diesem 3 Stunden Workshop erlernst du die Grundlagen, die 20 wichtigsten Yogapositionen und Bewegungsabläufe, sogenannte Flows, die du danach

zu Hause, kinderleicht nachmachen kannst.

 

Ganz nach dem Motto Yoga ist für ALLE, richtet sich dieser Workshop an Erwachsene jeden Alters und körperlicher Fitness. Ich gebe dir viele wertwolle Tipps und Tricks damit du von Anfang an Freude an der Bewegung hast.



ONLINE Workshop:

Entspannungstechniken und Meditation

 

An diesem Samstag Vormittag tauchen wir gemeinsam in die Welt der Meditation ein. Keine Sorge du musst dafür nicht drei Stunden still sitzen, wir machen neben der Theorie in der Einleitung auch eine bewegte Meditation und am Ende eine Entspannungsreise mit Musik.

Samstag 16. April 2022 von 9:00 bis 12:00

Preis: 27€ (inklusive Skriptum als PDF - Datei)                                  

Anmeldung: 

info@bewusstseinmityoga.at oder  Telefon: +39 389 489 4782


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